„Cafeaua, cu sau fără cofeină, poate să influențeze sănătatea în moduri diferite”, arată un nou studiu

Un studiu realizat de cercetători irlandezi a arătat că atât cafeaua cu cofeină, cât și cea decofeinizată au efecte benefice asupra sănătății mentale și microbiomului intestinal. Participanții care au consumat cafea au raportat o reducere a stresului și a depresiei, iar cafeaua decofeinizată a îmbunătățit memoria. Totuși, cafeaua cu cofeină a fost asociată cu o atenție mai bună și o reducere a anxietății. Studiul, deși promițător, are limitări, inclusiv un număr mic de participanți și o durată scurtă de observare. Este important ca persoanele sensibile la cofeină să consulte un medic înainte de a consuma cafea.