observatornews.ro/eveniment/cum-impunem-limite-per

Articolul discută despre cum să impunem limite persoanelor care ne consumă energia, fără a provoca conflicte. Psihologul Olivia Petre explică că interacțiunile disfuncționale pot afecta starea noastră fizică și emoțională. Este important să identificăm comportamentele care ne afectează și să nu etichetăm persoanele, ci să ne concentrăm pe acțiunile lor. Stabilirea limitelor necesită un feedback specific, nonacuzator, care să evidențieze impactul comportamentului asupra noastră. Astfel, putem crea un mediu de siguranță psihologică în relațiile noastre.