newsweek.ro/timp-liber/feta-mozzarella-sau-branza-

Feta, mozzarella și brânza de vaci au beneficii și riscuri nutriționale diferite. Nutriționiștii recomandă brânza de vaci pentru conținutul său ridicat de proteine și grăsimi reduse. Feta poate conține multă sare, iar mozzarella variază în funcție de tip. Este important să compari etichetele produselor pentru a face alegeri sănătoase. De asemenea, modul de servire influențează impactul brânzei asupra sănătății. Consumul de brânză alături de legume proaspete este mai benefic decât asocierea cu alimente bogate în sare.