newsweek.ro/social/trucul-islandez-care-pastreaza-

Un obicei islandez simplu ajută la păstrarea căldurii în pat fără costuri suplimentare. Prin așezarea stratificată a păturilor, se îmbunătățește izolarea termică. Această metodă permite economisirea energiei și menținerea confortului termic pe timpul nopții. Islandezii folosesc tehnici tradiționale, cum ar fi pilote din puf natural, pentru a maximiza eficiența termică. Alte obiceiuri includ băi calde și draperii opace pentru un somn odihnitor.