newsweek.ro/sanatate/ce-se-intampla-cu-organismul-

Un studiu realizat la Universitatea din Basel sugerează că dușurile reci pot reduce numărul zilelor de boală. Participanții care făceau dușuri reci au raportat cu 31% mai puține absențe de la serviciu din motive medicale. De asemenea, aceștia s-au simțit bolnavi cu 26% mai puțin decât cei care foloseau apă caldă. Cercetătorii nu au stabilit încă mecanismul prin care dușurile reci influențează sănătatea, dar există indicii că expunerea la frig poate activa sistemul imunitar. Adaptarea la dușurile reci poate dura, iar specialiștii recomandă o tranziție graduală. Totuși, este necesară o cercetare suplimentară pentru a confirma aceste rezultate.