Vizionarea nesfârșită a videoclipurilor scurte poate duce la epuizare și depresie, arată un studiu • Newsweek România

Un studiu recent arată că vizionarea excesivă a videoclipurilor scurte poate provoca epuizare mentală și simptome depresive. Această activitate generează oboseală cognitivă, cunoscută ca «exodul creierelor», care afectează sănătatea mintală. Epuizarea profesională devine un rezultat al consumului pasiv de conținut digital, crescând stresul și anxietatea. Teoria încărcării cognitive explică cum trecerea rapidă între diferite tipuri de conținut suprasolicită creierul, lăsându-l fără timp pentru procesare. Studiul subliniază că declinul cognitiv este un predictor al epuizării profesionale, afectând capacitatea de a face față cerințelor zilnice.