Vitamina D luată fără să fie nevoie, asociată cu un declin cognitiv mai rapid. Ce arată un studiu desfășurat timp de șase ani

Un studiu recent a arătat că suplimentele cu vitamina D, administrate fără necesitate, pot fi asociate cu un declin cognitiv mai rapid la adulții în vârstă. Cercetarea a urmărit 5.065 de participanți timp de șase ani, evidențiind că cei cu niveluri adecvate de vitamina D au avut rezultate cognitive mai slabe. Deși rezultatele sugerează că suplimentarea nu aduce beneficii, nu se poate concluziona că vitamina D afectează negativ creierul. Specialiștii subliniază că administrarea fără deficit nu este recomandată și că dozele mari pot avea riscuri. Vitamina D nu trebuie considerată o metodă de prevenire a demenței.