Un pericol ascuns al utilizării telefonului mobil, descoperit de cercetători. Nu durata utilizării este cea mai mare problemă

Un studiu recent subliniază că nu doar timpul petrecut pe telefon, ci și modul de utilizare influențează sănătatea. Utilizarea excesivă a smartphone-urilor este legată de probleme de memorie, concentrare și somn, dar și de efecte fizice asupra posturii. Cercetarea a implicat studenți și a evidențiat că utilizatorii care petrec mult timp pe telefon au rezultate slabe la teste cognitive și un somn de calitate inferioară. De asemenea, postura incorectă poate afecta echilibrul. Experții sugerează adoptarea unor obiceiuri mai sănătoase, cum ar fi limitarea timpului pe rețele sociale și îmbunătățirea autocontrolului.