Trei băuturi apar des în dieta celor care trăiesc mult: una dintre ele stârnește controverse

Un studiu evidențiază că hidratarea, cafeaua și vinul roșu sunt comune în regiunile cu centenari, dar nu garantează longevitatea. Apa este esențială, iar cafeaua și vinul roșu pot avea beneficii, dar consumul moderat este crucial. Longevitatea depinde de un stil de viață complex, nu de o singură băutură.