Suplimentele cu Omega-3 și sănătatea creierului. Un nou studiu pune sub semnul întrebării beneficiile pentru memorie

Un studiu recent contestă eficiența suplimentelor cu Omega-3 în îmbunătățirea memoriei la adulții cu risc de Alzheimer. Deși DHA a fost absorbit în creier, nu s-au observat beneficii cognitive semnificative după doi ani. Cercetătorii subliniază că suplimentele nu sunt o soluție universală și recomandă o alimentație echilibrată și un stil de viață sănătos pentru protejarea sănătății creierului.