STUDIU: Suplimentele cu calciu şi vitamina D oferă o protecţie nesemnificativă sau inexistentă în faţa riscului de fracturi la vârstnici

Un studiu recent publicat în The BMJ sugerează că suplimentele cu calciu și vitamina D au un impact redus asupra prevenirii căderilor și fracturilor la persoanele vârstnice. Analiza a inclus 69 de studii clinice cu peste 153.000 de participanți, concluzionând că nu există dovezi suficiente pentru a susține utilizarea acestor suplimente în mod rutinier. Cercetătorii recomandă reevaluarea ghidurilor medicale și sugerează alternative precum exercițiile fizice pentru îmbunătățirea echilibrului și forței. Rezultatele subliniază necesitatea unor studii suplimentare pentru a evalua eficiența suplimentării în grupuri cu risc crescut.