Secretul unui culturist de 90 de ani. Toshisuke Kanazawa a dezvăluit ce mănâncă pentru a se menține în formă

Toshisuke Kanazawa, un culturist japonez de 90 de ani, a participat la o competiție în Spania, demonstrând că vârsta nu este un impediment pentru a avea o condiție fizică excelentă. El își atribuie longevitatea unei diete japoneze stricte, care include orez brun, natto și supă de miso. Deși nu a câștigat, Kanazawa plănuiește să concureze din nou la 93 de ani și speră să inspire alte persoane în vârstă să rămână active. El subliniază importanța determinării și a muncii asidue pentru a depăși limitele.