Secretul oamenilor centenari. Unicul lucru pe care îl au în comun persoanele ce trăiesc 100 de ani. Nu e dieta • Newsweek România

Cercetările sugerează că personalitatea joacă un rol esențial în longevitate, mai mult decât dieta sau exercițiile fizice. Studiile din Sardinia arată că trăsăturile de personalitate, cum ar fi deschiderea și adaptabilitatea, contribuie la o viață mai activă și sănătoasă. Oamenii centenari din Zonele Albastre manifestă curiozitate și optimism, având abilități mai bune de adaptare. Aceștia se implică în activități stimulante și au o stare de bine psihologică superioară, ceea ce sugerează că personalitatea influențează calitatea vieții și longevitatea.