Rutina de școală trebuie reintrodusă din timp: Psihologii explică cum evităm certurile și oboseala din primele zile de cursuri • Social Biz Brasov

Psihologii recomandă reintroducerea treptată a rutinei școlare pentru a evita conflictele și oboseala în primele zile de școală. Este important ca părinții să înceapă ajustările programului de somn și activităților cu câteva săptămâni înainte de începerea școlii. Somnul adecvat este esențial pentru sănătatea emoțională și capacitatea de învățare a copiilor. Oboseala poate duce la dificultăți de concentrare și reacții emoționale intense, iar stresul legat de școală poate amplifica aceste probleme. Părinții trebuie să fie atenți la semnalele copiilor și să nu interpreteze automat protestele ca fiind răsfăț sau rebeliune.