Programul prea încărcat de la şcoală îi poate duce pe copii la burnout. Avertismentul psihologului

Psihologul Corina Gheorghe avertizează că un program școlar prea încărcat poate duce la anxietate și burnout în rândul copiilor. Aceștia se confruntă cu presiunea notelor și a comparațiilor, ceea ce le afectează starea emoțională. Este esențial ca părinții să comunice deschis cu copiii, să valideze emoțiile lor și să evite criticile legate de performanță. În plus, copiii trebuie să învețe să gestioneze situațiile de bullying și să ceară ajutorul adulților. Un echilibru între activitățile școlare și cele recreative este crucial pentru a preveni epuizarea și a menține sănătatea mentală a copiilor.