(P) De la ce vârstă începe corpul să producă mai puțin colagen și ce se vede prima dată - WOWbiz.ro

Producția de colagen începe să scadă de la 25 de ani, afectând elasticitatea pielii și mobilitatea articulațiilor. Primele semne includ pierderea strălucirii pielii și apariția liniilor fine. O alimentație echilibrată, mișcarea regulată și somnul adecvat pot susține sănătatea colagenului. Suplimentele pot fi utile, dar nu înlocuiesc o dietă sănătoasă.