(P) Cât timp ar trebui să țină, de fapt, o saltea și cum îi prelungești durata de viață

Majoritatea oamenilor își păstrează salteaua mult peste durata ei de eficiență, care este de 7-10 ani. Semnele de uzură includ denivelări, zgomote și dureri matinale. Rotația periodică, utilizarea unei huse de protecție și adăugarea unui topper pot prelungi viața saltelei. Totuși, când semnele de degradare devin evidente, înlocuirea saltelei este necesară pentru un somn odihnitor.