Obiceiul simplu care ține acarienii departe de pat toamna. Ce recomandă experții pentru un așternut curat? • Newsweek România

Toamna, acarienii pot deveni o problemă în dormitor din cauza umidității și temperaturilor scăzute. Experții recomandă aerisirea regulată a camerei și schimbarea lenjeriei de pat cel puțin o dată pe săptămână pentru a menține un mediu curat. De asemenea, este important să se controleze umiditatea, iar spălarea lenjeriei la 60 °C poate ajuta la eliminarea acarienilor. Aceste obiceiuri simple contribuie la un somn mai sănătos și la reducerea riscurilor alergice.