Oamenii nervoși ar putea îmbătrâni mai repede. Ce se schimbă în corpul tău atunci când ești furios

Ostilitatea cronică poate accelera îmbătrânirea prin creșterea inflamației în organism. Studiile arată că o atitudine cinică față de ceilalți este asociată cu markeri inflamatori crescuți, în special la bărbați. Deși furia este o emoție normală, ostilitatea persistentă menține răspunsul la stres activ, afectând sănătatea cardiovasculară. Intervențiile precum atenția conștientă și exercițiile fizice pot reduce efectele negative ale ostilității. Este important să se caute ajutor dacă aceste emoții devin copleșitoare.