Nu dieta este secretul longevității. Ce trăsătură au cei care trăiesc peste 100 de ani

Cercetările asupra centenarilor din Sardinia sugerează că trăsăturile de personalitate, nu doar dieta, influențează longevitatea. Oamenii care trăiesc peste 100 de ani au în comun deschiderea către experiențe noi și adaptabilitatea. Studiul a implicat 125 de participanți, evidențiind că cei cu o personalitate deschisă au o stare psihică mai bună și se bucură de viață. În contrast, cei cu neuroticism ridicat au raportat o calitate a vieții mai scăzută.