Nu contează doar ce mănânci, ci și când. Studiu: Ora primei mese, asociată cu riscul de deces

Un studiu pe 31.000 de adulți din SUA sugerează că ora meselor poate influența riscul de deces, în special cardiovascular. Persoanele care mâncau mai târziu aveau un risc crescut de mortalitate. Deși există asocieri, cercetătorii subliniază că nu se dovedește o relație de cauzalitate. Mesele foarte târzii pot perturba ritmurile circadiene și metabolismul. Rezultatele trebuie interpretate cu prudență, deoarece ora meselor poate reflecta starea de sănătate a indivizilor.