Munca înnobilează, dar când vine cu stres, nu e bună. „Efectele pot fi devastatoare”

Burnout-ul este o problemă serioasă care afectează sănătatea psihică a angajaților, având semne precum epuizarea emoțională și perturbările cognitive. Psihologul Bianca Lica-Niycui subliniază importanța mediului de lucru și a consilierii psihologice în prevenirea acestei stări. Stresul cronic poate duce la probleme grave, iar dezvoltarea rezilienței personale este esențială. Relația cu managerii și stabilirea limitelor sănătoase contribuie la menținerea echilibrului profesional. Un mediu de lucru pozitiv și suportiv este crucial pentru sănătatea mentală a angajaților.