Mihail Pautov vorbește despre pericolul radiațiilor UV. Cât timp putem sta la soare fără riscuri și când expunerea devine periculoasă

Medicul Mihail Pautov explică importanța indicelui UV, variabil pe parcursul zilei și în funcție de anotimp, pentru a preveni arsuri solare. Expunerea la soare trebuie adaptată în funcție de valorile acestuia, cu recomandări specifice pentru fiecare interval orar. La valori scăzute, expunerea este sigură, dar pe măsură ce indicele crește, este necesară protecția solară. La valori extreme, expunerea directă ar trebui evitată aproape complet, chiar și în zile răcoroase, deoarece radiațiile UV pot fi ridicate.