Mersul prin casă desculț are un mare avantaj. De ce nu este recomandat însă tuturor

Renunțarea la încălțăminte acasă poate întări mușchii picioarelor și îmbunătăți mobilitatea, dar nu este potrivită pentru toată lumea. Mersul desculț stimulează musculatura, dar expune picioarele la riscuri precum tăieturi sau iritații. Persoanele cu piele sensibilă sau afecțiuni medicale trebuie să fie atente, iar în anumite situații, încălțămintea confortabilă este recomandată pentru protecție. Șosetele pot oferi o soluție intermediară, protejând pielea, dar limitând contactul direct cu suprafața.