Greșelile care strică microbiomul pielii. Un dermatolog și un farmacist îți spun ce să eviți

Utilizarea excesivă a produselor cosmetice poate afecta microbiomul pielii, provocând iritații și dezechilibre. Specialiștii recomandă o rutină simplă, adaptată nevoilor pielii, care să includă un produs de curățare blând, o cremă hidratantă și protecție solară. Exfolierea trebuie realizată cu precauție, iar semnele de iritare, cum ar fi usturimea sau roșeața, indică necesitatea întreruperii utilizării unui produs. De asemenea, obiceiuri precum dușurile fierbinți sau necurățarea tenului înainte de culcare pot agrava problemele pielii. Este esențial să se consulte un specialist înainte de a adopta noi produse sau rutine de îngrijire.