Gogonelele pentru iarnă: când pot fi consumate în siguranță și ce trebuie să știi despre roșiile verzi • Newsweek România

Gogonelele, sau roșiile verzi, sunt populare în România pentru murături, dar consumul lor necesită precauții. Acestea conțin solanină, care poate provoca simptome neplăcute dacă sunt consumate crude în cantități mari. Totuși, gogonelele sunt bogate în vitamina C, fibre și carotenoizi, având beneficii pentru digestie și sănătatea oculară. Ele contribuie la menținerea tensiunii arteriale normale datorită conținutului de potasiu. Deși există sugestii de utilizare a roșiilor verzi pentru varice, nu există dovezi concludente că acestea ar avea efecte terapeutice. Consultarea unui specialist este recomandată pentru probleme circulatorii.