Goana după validare ne îngroapă în datorii. De ce facem rate pentru imagine, explică psihologul Irina Păun

Psihologul Irina Păun discută despre presiunea socială generată de rețelele sociale, care determină mulți oameni să facă sacrificii financiare pentru a obține validare. Această goană după statut poate duce la îndatorare și afectează sănătatea mintală, provocând anxietate și depresie. Păun subliniază importanța autenticității și a relațiilor sănătoase, sugerând că nevoia de validare nu ar trebui să depindă de bunuri materiale. Este esențial să ne evaluăm relațiile și să ne concentrăm pe ceea ce ne face fericiți, fără a ne abandona valorile personale.