Dieta de 22 de zile a lui Beyonce. Alimentele la care a renunțat complet

Beyonce a promovat dieta „22 Days Nutrition”, creată de Marco Borges, urmând-o timp de 44 de zile pentru a se pregăti pentru concertul de la Coachella. Aceasta este o dietă vegană care exclude carbohidrații, zahărul, lactatele, carnea, peștele și alcoolul, axându-se pe mese pe bază de plante. Dieta necesită exerciții fizice zilnice și poate necesita mult timp pentru prepararea meselor. Specialiștii subliniază importanța consumului de proteine pentru vegetarieni, pentru a evita deficiențele nutriționale.