Derularea nesfârșită pe telefon are efecte neașteptate asupra creierului. Ce au descoperit cercetătorii despre memorie, concentrare și somn

Cercetătorii de la Universitatea Semmelweis au descoperit că utilizarea problematică a smartphone-urilor este legată de autocontrolul scăzut și teama de a rata experiențe, afectând memoria, concentrarea și postura. Studiul a identificat trei tipuri de utilizatori: sociali, moderati și intensivi, fiecare având efecte diferite asupra sănătății mintale și fizice. Utilizarea excesivă a telefoanelor, în special derularea pasivă a conținutului, poate duce la oboseală mentală și probleme de postură, cum ar fi „gâtul cauzat de utilizarea telefonului”. Reducerea timpului petrecut pe ecran și schimbarea modului de utilizare sunt esențiale pentru bunăstarea generală.