De ce ți se face iar foame după ce tocmai ai mâncat? Cum îți poate păcăli telefonul creierul • Newsweek România

Studiile arată că mâncatul în timp ce ești distrat de un ecran poate duce la consumul mai mare de alimente ulterior. Deși distragerea nu crește semnificativ aportul caloric în timpul mesei, persoanele care mănâncă în fața unui ecran tind să consume mai mult la următoarea masă. Aceasta se datorează modului în care atenția afectează procesarea și memoria mesei. Experimentele sugerează că utilizarea telefonului nu are același impact ca televizorul, dar în general, expunerea la ecrane este asociată cu un consum alimentar crescut. Efectul principal este tendința de a mânca mai mult ulterior, nu neapărat în timpul mesei.