De ce îi doare burta când începe școala: legătura dintre stres, intestin și imunitate la copii

Începerea școlii poate genera stres copiilor, afectându-le sănătatea fizică și emoțională. Legătura dintre creier și intestin este esențială, iar un microbiom echilibrat ajută la reducerea disconfortului. Părinții pot sprijini copiii prin alimentație sănătoasă, igienă a somnului și validare emoțională. Activitatea fizică moderată contribuie la îmbunătățirea stării de bine.