Cum se modifică structura și rezistența oaselor cu înaintarea în vârstă

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, sănătatea oaselor se deteriorează, iar riscul de fracturi crește, în special în cazul osteoporozei. Aceasta afectează frecvent coloana vertebrală, șoldul și antebrațul, adesea fără simptome până la prima fractură. Evaluarea riscurilor este esențială, mai ales după menopauză, când osteoporoza devine mai comună. Prevenția include exerciții fizice, aport de calciu și vitamina D, și evitarea fumatului. Osteodensitometria DEXA este metoda standard pentru măsurarea densității osoase, fiind rapidă și nedureroasă, ajutând la diagnosticarea osteoporozei și estimarea riscului de fractură.