Cum îi ajutăm pe copii să accepte că vacanța s-a terminat. Psiholog: „Validați emoția, însă fără să negociați limita“

Sfârșitul vacanței poate fi dificil pentru copii, care se confruntă cu emoții intense. Psihologul Gabriela Răileanu sugerează că părinții ar trebui să valideze aceste emoții fără a negocia limitele. Pregătirea din timp, prin discuții și ritualuri de rămas-bun, ajută la acceptarea schimbării. Este normal ca reacțiile emoționale să apară, mai ales între 2 și 7 ani, iar părinții trebuie să rămână calmi și să nu minimalizeze sentimentele copiilor. După vacanță, revenirea la rutină este esențială pentru adaptare, oferind predictibilitate și siguranță. Părinții trebuie să evite graba și să înțeleagă că emoțiile copiilor sunt valide.