Cod de caniculă, alertă de ”brain fog”. Cum explică neurologii stările de confuzie și deciziile pripite

Căldura excesivă afectează funcțiile cognitive, provocând oboseală mintală și dificultăți de concentrare. Creierul redirecționează resursele pentru a gestiona stresul termic, ceea ce duce la o încetinire a procesării informațiilor. Bariera hematoencefalică devine mai permeabilă, favorizând inflamația și afectând comunicarea neuronală. Specialiștii recomandă menținerea unei temperaturi optime prin hidratare și refugiu în spații răcoroase pentru a susține claritatea mentală.