Cercetătorii explică de ce o simplă îmbrățișare poate avea efecte uimitoare asupra sănătății. „În 30 de ani de activitate nu am văzut ceva atât de puternic”

Atingerea are un impact semnificativ asupra sănătății, reducând stresul și întărind relațiile sociale. Studiile recente subliniază efectele negative ale lipsei contactului fizic, în special în rândul tinerilor afectați de izolarea din timpul pandemiei. Contactul fizic stimulează eliberarea oxitocinei, hormon care induce relaxare și întărește legăturile afective. Cercetările sugerează că terapiile bazate pe atingere ar putea ajuta persoanele cu afecțiuni psihice. De asemenea, atingerea este esențială în ultimele momente ale vieții, oferind un sentiment de siguranță.