Ceaiul și cafeaua pot influența sănătatea oaselor. Ce arată un nou studiu despre consumul lor

Un studiu australian sugerează că consumul regulat de ceai poate crește densitatea minerală osoasă la femeile în vârstă, în timp ce cafeaua în exces ar putea avea efecte negative. Cercetarea a implicat aproape 9.700 de femei din SUA, cu vârste de peste 65 de ani, și a arătat că femeile care beau ceai au o densitate osoasă mai bună, posibil datorită catechinelor. Efectul este mai pronunțat la cele cu obezitate. În contrast, un consum ridicat de cafea, peste cinci cești pe zi, este asociat cu o densitate osoasă mai scăzută. Studiul subliniază importanța sănătății osoase după menopauză și necesitatea unor investigații suplimentare.