Ce se întâmplă în organism când insomnia devine cronică: Legătura dintre somn, depresie și AVC

Insomnia cronică este asociată cu un risc crescut de AVC, demență, depresie și comportament suicidar, dar nu este dovedită ca fiind cauza acestor afecțiuni. O analiză a peste 1,3 milioane de participanți a arătat că persoanele cu insomnie au un risc cu 26% mai mare de AVC și o probabilitate cu 28% mai mare de spitalizare. Totuși, legătura dintre insomnia și aceste probleme de sănătate trebuie interpretată cu prudență, deoarece nu se poate stabili o cauzalitate directă. Insomnia cronică, definită prin probleme persistente de somn, este tratabilă prin intervenții precum terapia cognitiv-comportamentală și ajustări ale stilului de viață.