Ce se întâmplă dacă miroși ciocolată înainte de antrenament? Nici măcar nu trebuie să o guști STUDIU • Newsweek România

Un studiu recent sugerează că mirosul ciocolatei poate îmbunătăți performanța fizică în timpul antrenamentelor. Bărbații care au mirosit ciocolată neagră au realizat cu 18 repetări mai mult decât în condiții de control. De asemenea, mirosul a fost asociat cu o senzație redusă de foame și o sațietate crescută, ceea ce ar putea influența performanța. Totuși, cercetătorii subliniază că rezultatele sunt preliminare și necesită confirmare prin studii suplimentare.