Ce ritual are Alexia Eram pentru o siluetă de invidiat. Nu ține o dietă strictă

Alexia Eram a explicat cum își menține silueta, subliniind importanța echilibrului în alimentație și sport. La 25 de ani, ea a renunțat la cântărire frecventă, preferând să se evalueze vizual. Are trei mese principale și două gustări zilnice, permițându-și să mănânce liber în weekend. Mama ei, Andreea Esca, a slăbit fără diete drastice, evitând anumite alimente și practicând sport regulat.