Ce cantitate de unt e sănătos să mănânci? Când devine periculos pentru sănătate? • Newsweek România

Untul, un ingredient popular, poate fi consumat cu moderație, dar excesul de grăsimi saturate poate afecta sănătatea cardiovasculară. Dieteticienii recomandă porții mici și alternative mai sănătoase, precum uleiul de măsline. Consumul ocazional de unt nu este dăunător, dar devine problematic când devine o parte constantă a dietei.