Ce au în comun oamenii care depășesc 100 de ani. Descoperirea făcută după 55 de ani de cercetări

Cercetările asupra centenarilor sugerează că longevitatea nu se bazează pe un singur factor, ci pe o combinație complexă de elemente. Studiul a analizat 124 de cercetări pe parcursul a 55 de ani, concluzionând că genele, dieta, activitatea fizică și sprijinul social contribuie la o viață lungă. Centenarii au un ADN mai sănătos și o degradare lentă a acestuia, adoptând o dietă predominant pe bază de plante și menținând relații sociale puternice. Deși unii dezvoltă boli devreme, reușesc să trăiască mulți ani cu acestea. Totuși, nu se știe câți oameni cu caracteristici similare nu au atins vârsta de 100 de ani.