Ce ascunde o rupere bruscă a legăturii în mediul online. Fenomenul "no contact", explicat de psihoterapeut

Ruperea bruscă a legăturii online, cunoscută ca 'no contact', poate reflecta frustrări sau nevoia de validare. Psihoterapeutul Anca Boalcă subliniază că acest fenomen poate avea efecte pozitive, ajutând la distanțarea de relații toxice, dar și negative, când este folosit ca formă de pedeapsă. Comunicarea deschisă este esențială pentru a evita suferința, dar mulți aleg să nu anunțe despărțirea. Această fragilitate psihică și dificultatea de a comunica pot duce la tensiune și frustrare pe termen lung. Boalcă recomandă abordarea directă în relații, atât la început, cât și la sfârșit.