Carmen Brumă avertizează. Care sunt riscurile la care se expun cei care apelează la dieta cu pepene roșu

Carmen Brumă avertizează despre riscurile dietei cu pepene roșu, care poate duce la pierderi de masă musculară și recâștigarea greutății. Dieta dezechilibrată nu asigură suficiente proteine și poate provoca o senzație accentuată de foame după terminare. Este important să se țină cont de compoziția corporală, nu doar de greutate, pentru a evalua progresul sănătății.