Canicula ne 'încețoșează' creierul: Un medic neurolog explică 'brain fog', fenomenul care afectează tot mai mulți oameni în zilele toride de vară

Temperaturile ridicate afectează funcționarea creierului, provocând fenomenul de „brain fog”, caracterizat prin dificultăți de concentrare și iritabilitate. Medicii explică că, în condiții de caniculă, creierul își redirecționează resursele pentru a face față stresului termic, afectând funcțiile cognitive. Aceasta duce la scăderea vitezei de procesare a informațiilor și creșterea oboselii decizionale. Hidratarea constantă și evitarea expunerii prelungite la căldură sunt esențiale pentru menținerea funcțiilor cognitive. La primele semne de confuzie, este important să se răcească organismul rapid.