Când trecem la ora de iarnă în 2026: Data la care ceasurile se dau înapoi, dormim mai mult și diminețile devin mai luminoase

România va reveni la ora standard pe 25 octombrie 2026, când ora 4:00 va deveni ora 3:00. Schimbarea se face pentru a corela activitățile cu lumina naturală. Deși trecerea la ora de iarnă este mai ușor de suportat, poate afecta temporar ritmul circadian. Propunerea de eliminare a schimbării sezoniere a fost susținută de majoritatea cetățenilor, dar nu a fost adoptată. Schimbarea orei a fost introdusă inițial din motive economice și a fost aplicată în România din 1932, cu variații de-a lungul timpului.