Când te grăbești să-ți găsești pe cineva după despărțire. „Nu caut persoana, ci siguranța”

După o despărțire, teama de singurătate poate determina dorința de a găsi rapid un nou partener. Un tânăr de 26 de ani, proaspăt divorțat, discută despre anxietatea sa legată de viitoarele relații. Psihologul Olga Ghițac subliniază că este normal să simțim frica de a rămâne singuri, dar este important să facem distincția între dorința de apropiere și nevoia de a umple un gol. O nouă relație nu trebuie să fie o soluție pentru durerea trecutului, iar alegerea partenerului ar trebui să fie conștientă, nu dictată de nevoia de siguranță. Pregătirea pentru o nouă relație implică acceptarea singurătății și dorința de a construi ceva nou, nu de a umple un loc gol.