Când se schimbă ora în toamna anului 2026! Data exactă la care dăm ceasurile înapoi

Europa va reveni oficial la ora solară în noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026, oferind o oră în plus de somn. Schimbarea se va face automat pentru dispozitivele digitale, dar ceasurile manuale trebuie reglate de utilizatori. Directiva europeană 2000/84/CE reglementează această schimbare, dar abolirea orei de vară este blocată din lipsa unui acord comun. Această situație ar putea crea un mozaic de fusuri orare în Europa, afectând transporturile și logistica. Schimbarea orei poate provoca efecte negative asupra organismului, precum insomnia și oboseala, iar adaptarea necesită câteva zile. Se recomandă o alimentație sănătoasă și evitarea băuturilor energizante pentru a face față acestei tranziții.