Cafeaua de dimineață schimbă modul în care arăți: Cum influențează mușchii și grăsimea corporală

Un studiu finlandez arată că consumul de cafea influențează pozitiv compoziția corporală și metabolismul. Cei care beau mai multă cafea au o masă musculară mai mare și un procent mai mic de grăsime corporală. La bărbați, cafeaua îmbunătățește răspunsul la insulină, reducând rezistența la aceasta.