alba24.ro/la-cate-grade-trebuie-tinuta-caldura-in-

În sezonul rece, temperatura optimă în locuință variază între 20-22°C, în funcție de cameră și activitate. Dormitorul ar trebui să fie mai răcoros, între 18-20°C, iar baia să aibă 22-24°C. Specialiștii subliniază importanța menținerii unei temperaturi adecvate pentru confort și sănătate, avertizând asupra riscurilor temperaturilor extreme. În camera copiilor, se recomandă 20-21°C, iar pentru bebeluși, este esențial să se evite supraîncălzirea. Reglarea corectă a termostatului și a centralei termice contribuie la eficiența energetică. În funcție de izolația locuinței, menținerea unei temperaturi constante poate fi benefică, dar în casele slab izolate, reducerea temperaturii pe timpul nopții poate aduce economii.