www.gandul.ro/actualitate/ora-de-iarna-versus-ora-

În acest weekend, multe țări au revenit la ora standard, după luni de vară. Schimbarea orei, introdusă pentru economisirea energiei, are efecte asupra sănătății, mai ales în primăvară. Eliminarea acestei practici ridică întrebări despre ora optimă pe tot parcursul anului. Ora standard este preferată pentru sănătate, deoarece oferă lumină dimineața, esențială pentru ritmurile biologice. Ora de vară permanentă poate afecta negativ trezirea în întuneric, în special iarna. Experții sugerează că politica privind ora oficială ar trebui să fie considerată o problemă de sănătate publică, cu planificare adecvată pentru consecințe.